Szaszłyki z Medjool BIO

Składniki:

• 15 szt. świeżych Medjool BIO
• 30 liści świeżej bazylii
• 2 opakowania świeżej mozzarelli
• 30 szt. pomidorków koktajlowych
• 30 plastrów pikantnego salami

Przygotowanie:

MEDJOOL BIO przekroić na pół, wyciągnąć pestkę. Układać warstwami przekłuwając patyczkiem: salami - pomidor - mozzarella - liść bazyli - połówka daktyla. Podawać jako przystawkę lub przekąskę na półmisku.

Wartości odżywcze (jeden szaszłyk):

Kalorie: 108,6; Tłuszcz: 5,6 g; Nasycony Tłuszcz: 2,7 g; Cholesterol: 15.9g; Sód: 232 g; Potas: 80.7g; Węglowodany: 10,2 g; Błonnik: 0,8 g; Cukier: 7,5 g; Białko: 5g; Witamina A: 3,2%; Witamina C: 3,5%; Wapń: 8,1%; Żelazo: 1,4%